Focaliser délibérément son attention sur ce que l'on veut développer
Plutôt qu'une force magique, l'attention que l'on porte régulièrement à certains objectifs oriente concrètement les choix et les opportunités remarquées.
Sincero reprend l'idée popularisée de loi d'attraction mais la reformule de façon plus pragmatique : elle ne présente pas un résultat souhaité comme se matérialisant par la seule pensée positive, mais souligne que l'attention régulièrement portée à un objectif précis modifie concrètement ce qu'une personne remarque, poursuit et priorise dans son quotidien, augmentant ainsi la probabilité réelle d'y parvenir.
Ce mécanisme s'appuie sur le constat que le cerveau filtre en permanence une immense quantité d'informations disponibles, et tend à repérer davantage ce qui correspond aux préoccupations et objectifs déjà présents à l'esprit — ce qui explique pourquoi deux personnes exposées au même environnement remarquent des opportunités très différentes selon ce sur quoi leur attention est habituellement focalisée.
En pratique, formuler explicitement et régulièrement l'objectif poursuivi, plutôt que de laisser son attention dispersée entre préoccupations passives ou négatives, est un effort qui, sans aucune magie, augmente concrètement la probabilité de remarquer et de saisir les opportunités alignées avec cet objectif lorsqu'elles se présentent.
Exemples concrets
Remarquer des opportunités jusque-là invisibles
Une personne qui décide de se concentrer explicitement sur la recherche d'un nouveau poste commence à remarquer des offres et des contacts pertinents qu'elle croisait pourtant déjà auparavant sans jamais y prêter attention, son attention désormais orientée vers cet objectif précis.
Deux regards différents sur le même environnement
Dans une même soirée professionnelle, une personne focalisée sur le développement de son réseau engage plusieurs conversations utiles, tandis qu'une autre, préoccupée uniquement par son inconfort social, ne remarque aucune des mêmes opportunités relationnelles pourtant également accessibles.
Pour aller plus loin
Ce résumé n'est qu'un aperçu. Pour explorer en profondeur le raisonnement complet de Jen Sincero et tous les exemples originaux du livre, la lecture intégrale de You Are a Badass reste incontournable.
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