Se relayer consciemment pour prendre soin l'un de l'autre
Un couple fonctionne durablement lorsque chaque partenaire accepte, à tour de rôle, de mettre temporairement ses propres besoins de côté pour l'autre.
Tatkin décrit le couple durable comme un système dans lequel chaque partenaire accepte, à tour de rôle et selon les moments, de mettre temporairement ses propres besoins de côté pour prendre soin de l'autre, un principe de relais mutuel qui suppose une certaine confiance que ce soin sera, à d'autres moments, rendu en retour.
Ce relais mutuel diffère d'un équilibre strictement comptable où chaque geste attendrait un retour immédiat et équivalent : il repose plutôt sur une confiance construite dans la durée, où chaque partenaire sait que l'autre sera présent lorsque son propre tour de vulnérabilité ou de difficulté se présentera à son tour dans la relation.
Un déséquilibre prolongé dans ce relais, où un seul des deux partenaires prend systématiquement soin de l'autre sans jamais recevoir cette attention en retour, finit selon Tatkin par fragiliser durablement la relation, ce qui rend nécessaire une vigilance mutuelle sur l'équilibre de ce soin apporté à tour de rôle dans le temps.
Exemples concrets
Le relais qui se rend à son tour
Pendant une période professionnelle difficile pour l'un des partenaires, l'autre prend temporairement en charge davantage de tâches et d'attention, sachant par expérience que ce soin lui a déjà été rendu par le passé et le sera de nouveau à l'avenir si nécessaire.
Le déséquilibre qui use la relation
Un couple où l'un des partenaires prend systématiquement soin de l'autre sans jamais recevoir cette attention en retour constate, après plusieurs années, un épuisement et un ressentiment croissants, ce qui les amène à rééquilibrer consciemment ce soin mutuel entre eux.
Pour aller plus loin
Ce résumé n'est qu'un aperçu. Pour explorer en profondeur le raisonnement complet de Stan Tatkin et tous les exemples originaux du livre, la lecture intégrale de Wired for Love reste incontournable.
Voir le livre sur AmazonEnvie d'un principe comme celui-ci chaque semaine ?
Un résumé actionnable par semaine, directement dans ta boîte mail.