La peur ne disparaît jamais complètement, elle se traverse
Attendre de ne plus avoir peur avant d'agir revient à attendre indéfiniment ; la peur accompagne toute expansion réelle.
Jeffers part d'un constat qui structure l'ensemble de son approche : la peur ne disparaît jamais totalement à mesure que l'on progresse ou que l'on gagne en expérience, elle se déplace simplement vers de nouveaux défis, à mesure que les précédents deviennent familiers. Attendre de ne plus ressentir de peur avant d'oser agir revient donc à attendre un état qui ne se présentera jamais vraiment, quel que soit le niveau de compétence ou de réussite atteint par ailleurs.
Cette observation déplace fondamentalement la question à se poser : plutôt que de chercher comment éliminer la peur avant d'agir, il devient plus pertinent de se demander comment agir malgré sa présence, en acceptant qu'elle fasse partie intégrante de toute expérience impliquant un enjeu réel ou une sortie de zone familière, plutôt qu'un signal indiquant systématiquement qu'il ne faut pas avancer.
Cette acceptation de la peur comme compagne inévitable de la croissance personnelle libère d'une attente sans fin : au lieu de reporter indéfiniment une action jusqu'à un hypothétique état de sérénité totale, il devient possible d'agir dès maintenant, la peur présente, plutôt que dans un futur incertain où elle serait supposément absente.
Exemples concrets
Attendre que la peur disparaisse, une attente sans fin
Une personne qui reporte depuis des années le lancement de son activité indépendante, dans l'attente de se sentir enfin totalement confiante, réalise en observant des entrepreneurs expérimentés que ceux-ci ressentent encore une forme d'appréhension à chaque nouvelle étape, ce qui l'aide à cesser d'attendre une confiance totale avant d'agir.
La peur qui se déplace plutôt que disparaît
Quelqu'un qui a surmonté sa peur de parler en public découvre, une fois cette étape franchie, une nouvelle appréhension liée à un enjeu plus important encore, confirmant que la peur accompagne chaque nouveau palier plutôt que de disparaître une fois pour toutes.
Pour aller plus loin
Ce résumé n'est qu'un aperçu. Pour explorer en profondeur le raisonnement complet de Susan Jeffers et tous les exemples originaux du livre, la lecture intégrale de Tremblez, mais osez ! reste incontournable.
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