Distinguer l'état d'esprit fixe de l'état d'esprit de croissance
Croire que ses capacités sont figées ou qu'elles peuvent se développer change radicalement le rapport à l'effort et à l'échec.
Dweck distingue deux grandes croyances implicites que les personnes entretiennent envers leurs propres capacités : l'état d'esprit fixe, selon lequel l'intelligence, le talent ou les compétences sont des qualités figées dès la naissance, et l'état d'esprit de croissance, selon lequel ces mêmes qualités peuvent être développées par l'effort, la pratique et un apprentissage soutenu. Ces deux croyances, souvent inconscientes, orientent profondément la façon dont une personne aborde les défis, l'échec et l'effort.
Une personne ancrée dans un état d'esprit fixe a tendance à éviter les défis susceptibles de révéler une insuffisance, à interpréter l'échec comme une preuve définitive de son incapacité, et à percevoir l'effort important comme un signe de faiblesse plutôt que comme un chemin naturel vers la maîtrise. À l'inverse, une personne ancrée dans un état d'esprit de croissance perçoit le défi comme une occasion d'apprentissage, l'échec comme une information utile plutôt qu'un verdict, et l'effort comme la voie normale vers le progrès.
Dweck précise que ces deux états d'esprit ne sont pas des catégories figées de personnes, mais des tendances que chacun peut manifester différemment selon les domaines de sa vie, et surtout des croyances que l'on peut consciemment faire évoluer, ce qui constitue le cœur de l'apport pratique de son travail.
Exemples concrets
Deux réactions face au même échec
Face à un échec scolaire identique, un élève ancré dans un état d'esprit fixe conclut qu'il n'est 'pas fait pour' cette matière et s'en détourne, tandis qu'un autre, ancré dans un état d'esprit de croissance, analyse ce qui n'a pas fonctionné et ajuste sa méthode pour la fois suivante.
L'évitement du défi par peur de l'échec
Une personne avec un état d'esprit fixe évite systématiquement les tâches où elle pourrait échouer publiquement, se privant ainsi d'occasions d'apprentissage que quelqu'un avec un état d'esprit de croissance saisirait au contraire volontiers.
Pour aller plus loin
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