Habitudes & Productivité

Deep Work

Name: Deep Work
Author: Cal Newport
ISBN: 9781455586691

Cal Newport

Dans un monde saturé de distractions, la capacité à se concentrer profondément devient un avantage rare et précieux.

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Les grands principes du livre

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La capacité à se concentrer sans distraction sur un travail cognitivement exigeant devient une compétence rare et recherchée.

Compter sur la seule volonté pour entrer en concentration profonde échoue presque toujours : il faut un rituel fixe.

S'habituer à combler chaque instant creux avec une distraction affaiblit la capacité de concentration à long terme.

Toutes les technologies numériques ne se valent pas : évaluer chacune selon son bénéfice réel plutôt que sa popularité.

Sans planification explicite, le travail superficiel envahit systématiquement le temps disponible pour le travail profond.

Le travail profond ne se décrète pas d'un coup : il se construit progressivement, comme une endurance.

Convaincu par les idées de Cal Newport ?

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