Principe 03 · Big Magic

Accepter la peur comme compagne de route

Plutôt que de chercher à éliminer la peur avant de créer, il est plus réaliste de la laisser présente tout en refusant de la laisser décider à la place de soi.

Gilbert considère que la peur accompagne inévitablement toute démarche créative sincère, car créer implique de s'exposer à un jugement et à une incertitude que l'esprit associe naturellement à un danger. Attendre la disparition complète de cette peur avant de commencer revient donc à attendre indéfiniment.

Elle propose une image simple pour composer avec cette présence constante : accepter que la peur fasse partie du voyage créatif, à condition qu'elle n'ait pas le dernier mot sur les décisions prises. La peur peut s'exprimer et se faire entendre, sans pour autant orienter le choix final de la direction empruntée.

Cette acceptation change la nature du rapport entretenu avec la peur : elle cesse d'être un obstacle à vaincre absolument pour devenir une présence familière avec laquelle il devient possible de composer, ce qui réduit l'énergie autrefois consacrée à la combattre frontalement.

Exemples concrets

Publier malgré l'appréhension persistante

Une personne qui ressent une appréhension constante avant chaque publication de son travail choisit de publier tout de même, en reconnaissant simplement la présence de cette peur sans la laisser déterminer sa décision finale.

La peur qui reste présente sans dicter les choix

Quelqu'un qui se lance dans un nouveau projet artistique remarque que son appréhension habituelle est toujours là au moment de commencer, mais qu'elle ne l'empêche plus d'avancer comme elle le faisait auparavant, désormais reléguée au second plan.

Pour aller plus loin

Ce résumé n'est qu'un aperçu. Pour explorer en profondeur le raisonnement complet de Elizabeth Gilbert et tous les exemples originaux du livre, la lecture intégrale de Big Magic reste incontournable.

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